jak nabrac

[...] z gosciem taka szczera i bezpretensjonalna, ze az chce sie wierzyc ze srodki ok. No ale na relacje trzeba jeszcze poczekac. Daj znać Krzychu jestem bardzo ciekawy ceny maja fajne a jak potrafisz wyczuć provi to skrobnij coś jak przetestujesz :D początkujące firmy raczej nie lecą w chu*** musza nabrać klientów :D skrytykuje tylko konkurencja

Panowie wiem ze to nie SARM, ale mam pytanie dot. HCG - kupilem zeby stosowac 250ug co 3 dni podczas TEST E; ale fiolka jest k****sko mala i zastanawiam sie jak mam to odmierzyc... w 1ML jest 5000ug, chce rozbic to na 20 dawek. 0.05ml strzykawka da rade nabrac czy bede walczyl jak francuz z naborem z senegalu?

To tak jak chcesz bardzo dokładnie bo na oko wiadomo 1/4 pompki to 415, 1/5 ok 345 itd Igły to obojętnie 0.3 lub 0.4 x 13 mm w sumie wszystkie będą dobre z insulinowek tylko dobrze jak są odłączane nie na stałe bo można zmienić albo nabrać inna i podawać inna. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2023-10-07 19:17:26

najpierw pograj na sali z kolegami aby nabrać znowu elementarnej sprawności. Bądź w stałym kontakcie z lekarzem, jak zacznie coś cię boleć. Następnie skup się nad treningiem obwodowym (taki jak podawałem wyżej) aby nabrac ogólnej siły. zawsze po takim treningu na siłowni czy sali ćwicz z piłką (ćwiczenia tutaj są). Po dwuch tygodniach ćwiczeń [...]

[...] delikatnie w dol i w miare powoli podnoś, coby sie nie rozbujać znowu tak pare powt nie do załamania żeby pewna powtarzalność jesli o tor ruchu weszła uchwyty są sztywne jak należy? edit: na drugi na poczatku juz duzo bardziej plynnie,tak ze oks pierwszy film wyglada jakbys z biegu zrobil po dlugiej przerwie od cwiczenia piszesz ze w jednym [...]

[...] Weź pod uwagę że zawodnicy na poziomie juz dysponują sporą siłą i robiąc ćwiczenia nawet technicznie to będą używać wiekszego ciezaru niz jan kowalski. Teraz zobacz jak popracować musi tłocznia brzuszna i ile powietrza trzeba nabrać żeby zrobić siad z 200kg a ile z np 80kg. Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-25 21:51:56 [...]

[...] tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE SILNIEJSZA I SŁABSZA KREATYNA. [...]

Dzięki Cezik jak zwykle mistrzowska robota.Co do dzisiejszego boksu to zgadzam się z tym , że przy tych starych walkach wygląda jak by się cofał w poziomie -nie te emocje,nie te postacie; po prostu starszy boks się lepiej ogląda PS Nie musicie się martwić o przyszłość wagi ciężkiej bo zamierzam nabrać masy i być najlepszym ciężkim ever.Będę się [...]

[...] Weź pod uwagę że zawodnicy na poziomie juz dysponują sporą siłą i robiąc ćwiczenia nawet technicznie to będą używać wiekszego ciezaru niz jan kowalski. Teraz zobacz jak popracować musi tłocznia brzuszna i ile powietrza trzeba nabrać żeby zrobić siad z 200kg a ile z np 80kg. Tanq - nie wiem z kim ćwiczysz i co robią poza siłownią że 2 na [...]

Cześć Adam, Nie chciałbym zaśmiecać Ci dziennika dlatego wolę najpierw zapytać, czy mógłbym wkleić tutaj zrzut mojej diety z potreningu i może doradziłbyś jak mogę podbić jeszcze kcal? Waga na dziś 74,7kg a w diecie już 3,919kcal i waga stoi, co zabawniejsze nawet lekko w dół }:-( Nie wiem czy podbijać owocami czy może dodać 6 posiłek, staram się [...]

[...] Poza tym, Azjaci to jeszcze inna kwestia z racji wzrostu. A to też jest wbrew pozorom ważne. Nie wyraziłem się jasno. Chodzi mi o ograniczenie które narzuca niska jak na określony wzrost/budowę ciała waga. Nie jest fizycznie możliwe, żeby taki przykładowy 70 kilowiec, mierzący, powiedzmy 185 miał świetne osiągi. Fizycznie, MUSI nabrać [...]

Biorą to samo. Po prostu jest tak że są osoby które na 2środkach robią formę jak inni na 15stu. Genetyka jest bezlitosna. Znasz takich co chodza do McDonalda co chwila i tłuszczu mają niewiele? potem idą na siłownie miesiac pomachają i na gównianym żarciu robią w miesiąc progres taki jakeigo Ty nie zrobiłeś w rok? Przykra sprawa ale nie którzy [...]

Michał Mikulewicz jak już ;-) swoją drogą to zawodnik który nigdy nie miał formy, przez co nigdy nic nie wygrał, zdarzyło mu sie byc 2 na 3 startujących. A szkoda i nie wiem czemu brakuje mu tego finalnego docięcia bo masowo jest naprawdę potężny i nogi niesamowite. Nie oglądam filmiku bo mi się nie chce i nie mam na to czasu. W skrócie jak [...]

[...] takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i sprawność fizyczna.Stosownie do tego dobieramy odpowiednie ćwiczenia i planujemy [...]

No jak - po prostu jeżeli jakaś sekcja odpowiada opisowi sekty to to sekta a nie sekcja. Właśnie w stylach tradycyjnych szansa na trafienie do takiej grupy jest największa z powodu jakiejś aury tajemniczości. MarKos ewidentnie robisz sobie jaja a ja się dałem nabrać

kiedy Wy zmądrzejecie? hgh fragment z bio ma tyle wspólnego co .... nic dajecie się nabrać ładnym opakowaniom? to samo z igfem od nich. szook. Ghrp i cjc? jak tam jest ghrp 5mg, cjc 2mg na flaszke to bedzie dobrze. pozanizane sa, no moze nie zanizone tylko etykiety dali za wysoko nie powinno byc ghrp 10mg i cjc 5mg tylko 5mg i 2mg. ponioslo [...]

no właśnie chciałem odpalić ale to są wkłady do pena a ja będę podawał insulinówkami i myslę jak to rozgryźć ,czy nabrać ori rozpuszczalnik ,tylko nie wiem il go jest i czy podzielę to równo czy dać swoją wodę i dodac np. 1-2 cm wody i nabić pełną 1 lub 2 slinówki do podawania musze przemyśleć :-)

Chris Bumstead (obejrzałem własnie jakieś losowe Q&A i pojawiło się tam pytanie, jak nie nabrać wody po zawodach) ma taką metodę, że czeka tydzień, zanim naprawdę rzuci się na jedzenie. Nie je super czysto, ale dalej robi kardio i trzyma kalorie nisko przez te kilka dni. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/12/2018 11:19:42 AM

Biorą to samo. Po prostu jest tak że są osoby które na 2środkach robią formę jak inni na 15stu. Genetyka jest bezlitosna. Znasz takich co chodza do McDonalda co chwila i tłuszczu mają niewiele? potem idą na siłownie miesiac pomachają i na gównianym żarciu robią w miesiąc progres taki jakeigo Ty nie zrobiłeś w rok? Przykra sprawa ale nie którzy [...]

Cookiee - po pierwsze się nie bój że mi czas zabierasz czy że spamujesz/posty nabijasz ;-) od tego prowadze "Dziennik" a właściwie dziannik-poradnik :-P po prstu jak mogę to odpisuje, a jak czytasz to wiem że odpisuje sporo. Wiem, i do tego rzeczowo, dlatego też się odezwałem. Dzięki. Na pewno podpytam Cię o parę rzeczy jeszcze w przyszłości. :-) [...]